Aktuell

Yoga Samstage

Yogasamstage 9:45 Uhr bis 12:30 Uhr – Jeder Samstag ist eine Quelle der Stärkung und Erholung von Körper und Geist

meditation – präzise Körperausrichtung – gesunde Atemführung – freudiges Üben 

 

 

 

 

 

 

  • Meditation 20 – 25 min (9:45 Uhr bis 10:10 Uhr)
  • Pranayama 20 min (10:15 Uhr bis ca. 10:35 Uhr)
  • Pause 15 min
  • Asana Praxis  80 min (10:50 bis 12:10 Uhr)
  • Tiefenentspannung 20 min 

Termine:

  • 14.März 
  • 4. April 

Teilnahmegebühr: 29,- Euro/ 27,- Euro ermäßigt. 

Voraussetzung: mindestens 1/2 Jahr Yogapraxis

Bitte meldet Euch rechtzeitig an – es stehen 12 Plätze zu Verfügung. 

 

Kurs „Yoga für Jugendliche und Schüler“

 

 

 

 

 

 

 

Ab Montag 27. Januar 2020 starten wieder ein neuer 10er  Kurs „Yoga für Jugendliche und Schüler“.

Die Kurszeit ist jetzt 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr.