Yoga Samstage

Yogasamstage 10 Uhr bis 13:00 Uhr – Jeder Samstag ist eine Quelle der Stärkung und Erholung von Körper und Geist

meditation – präzise Körperausrichtung – gesunde Atemführung – freudiges Üben 

 

 

 

 

 

 

  • Meditation (10 Uhr bis 10:25 Uhr)
  • Pranayama (10:30 Uhr bis 11 Uhr)
  • kurze ca. 10 Minuten Pause
  • Asana Praxis bestehend aus Öffnenden Asanas, Asanas (mit Schwerpunkt des Tages)
  • Tiefenentspannung

Termine:

 

  • 15.Februar – Schwerpunkt des Tages:  Restaurative Yoga, Pranayama
  • 14.März 
  • 4. April 

Teilnahmegebühr: 29,- Euro/ 27,- Euro ermäßigt. – Alle 3 Samstage 81 Euro

Voraussetzung: mindestens 1/2 Jahr Yogapraxis

Bitte meldet Euch rechtzeitig an – es stehen 12 Plätze zu Verfügung. 

 

Weihnachtsferien

 

 

 

 

 

 

 

Vom 23. Dezember 2019 bis zum 5.Januar 2020 bleibt die Yogaschule während der Weihnachtsferien geschlossen.

Die Kurse beginnen wieder ab Montag den 6. Januar 2020.

Ganz herzlich möchten wir uns bei Euch Yogaschülern bedanken dass ihr Euere Zeit investiert habt und hier zum Yoga üben gekommen seid.

Jetzt wünschen wir Euch allen ein frohes besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Euer dharmabodha Team

Thorsten, Britta, Lena, Karla, Helena