Lehrer

Die Dharmabodha Yogaschule wurde von Thorsten Nateshwara Kellermann gegründet.

Seit über 20 Jahren praktiziere ich Meditation und Yoga. Ich bin Diplomsportlehrer, zertifizierter Yogalehrer und habe eine Ausbildung in Medienkunst absolviert.

Mein Weg

Im Jahr 1996 beendete ich mein Studium an der Deutschen Sporthochschule Köln (Diplom:“Bewegungsschulung mit Kindern“) und 2003 an der Kunsthochschule für Medien Köln (Diplom in Medienkunst). Nachdem ich unterschiedliche Yogarichtungen ausprobiert hatte, stieß ich 2004 auf Iyengar Yoga bei Maria Lorrio Castro. Die Genauigkeit der Iyengar Methode begeisterte mich von Beginn an. Ich fand wunderbare Lehrer bei denen ich seit dieser Zeit lernen konnte. Meine Lehrer waren Schüler bei B.K.S. Iyengar und sind international renomiert  (u.a. Maria Lorrio Castro, Faeq Biria, Rajlaxmi Nidmarti, Devki Desai, Rajvi Methan).  Im Jahr 2002 begegnete ich der spirituellen Meisterin Sri Durgamayi Ma die den Weg des Bhakti Yogas lehrt. Mataji gab meinem gesamten Yoga Verständnis und Unterrichten einen tieferen Sinn, eine Verbindung mit meinem Herzen. So konnte dharmabodha Yoga entstehen. Dafür bin ich zutiefst dankbar. Sri Durgamayi Ma gab der Yogaschule den Namen dharmabodha. 

Meine Tätigkeitsbereiche im Gesundheitsbereich waren bisher:

Dozent an der Deutschen Sporthochschule Köln für „Gymnastik“ und „Bewegungsschulung“, Dozent für die Barma- Ersatzkasse für „Rückenschule“ und „Rücken in Bewegung“ sowie Leitung von Erlebnis- Sportprojekten für Kinder. Seit 2006 leite ich verschiedene Gesundheitskurse: Rückentraining, Meditation- und Entspannungstraining, Yoga, Progressive Muskelrelaxation und Bewegungsschulung für Kinder. Meine Präventionskurse werden von der Zentralstelle für Prävention nach § 20 anerkannt und von den Krankenkassen bezuschußt. Seit 2014 besteht eine enge Zusammenarbeit mit dem Arzt für Naturheilverfahren Dr.med.P. Auhagen. Gemeinsam führen wir Gesundheitskurse und Individuelles Gesundheitstraining durch. Ich leite als Coach Einzeltraining sowie Workshops und Fortbildungen für Unternehmen und für Yogalehrerausbildungen.

Im Team 

Mittlerweile ist dharmabodha Yoga gewachsen und langjährige Yogaschüler unterstützen mich in meiner Arbeit. Wir treffen uns regelmäßig zur Fortbildung und zum Austausch über die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse von Yoga. Bei uns wird so in allen Kursen die dharmabodha Unterrichtsmethodik vermittelt.

Britta Frantzen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin mit den Schwerpunkten Hatha Yoga, Mediation, Yoga-Philosophie und Streßmanagment. Nachdem ich den Leistungssport, den ich viele Jahre erfolgreich ausübte, an den Nagel hing, suchte ich neue Wege aus dem leistungsorientierten Handeln und Denken. 2003 trat Yoga in mein Leben und begleitete mich ein Jahr später dank Thorsten Nateshwara durch meine Schwangerschaft. Seit dem gehört Yoga zu meinem Leben. Anfangs mit sportlichem Ehrgeiz, lernte ich über die Jahre, dass es im Yoga nicht um die perfektionierte Stellung der Asanas geht sondern um einen genauen und ausgerichteten Übungsprozess aus dem dann das Asana entsteht. Yoga bedeutet für mich Disziplin und Freiheit, Einatmen und Ausatmen, Stärkung und Entspannung, Kraft und Ruhe, Inneres und Äußeres, immer wieder anders und immer wieder neu. Meinem Yogalehrer bin ich sehr dankbar. Wie es in der Bhagavad Gita heißt, ist Yoga frei von Erwartungen auf den ‚Lohn‘ und die ‚Früchte‘ des Tuns. Allein das ‚Tun‘ und die ‚Hingabe‘ sind Lohn genug. Diese Freude mit und an Yoga möchte ich gerne mit anderen teilen.