Individuelles Einzeltraining

Am Montag Vormittag von 10 Uhr bis 13 Uhr besteht die Möglichkeit für individuellen Unterricht. Während dieser Zeit können Einzelstunden genommen werden oder in zweier (dreier) Kleingruppen unter individueller Anleitung geübt werden. Dieses individuelle Üben ist bei Menschen mit Besonderheiten oder Bewegungseinschränkungen sehr sinnvoll. Oder für Teilnehmer die aufgrund ihrer körperlichen Bedingungen (noch) nicht in den Kursen üben können.

Äußerst positiv bewehrt hat sich das individuelle Training in den letzten Jahren bei Menschen mit Rückenschmerzen und Haltungsbeschwerden.

Die Teilnehmer des individuellen Trainings bekommen die für sie optimale und auf ihre Lebenssituation angepasste Yogapraxis. Es besteht die Möglichkeit ein individuelles Übungsprogramm für das Üben zu Hause erstellt zu bekommen.

Durch die Zusammenarbeit mit dem Arzt für Naturheilverfahren Dr.med.Peter Auhagen vom Gesundheitszentrum GanzGesund besteht seit Jahren ein enger Austausch zwischen neusten medizinischen Kenntnissen und dem was Yoga leisten kann die Gesundheit des Menschen zu verbessern.

Ein Termin ist in nur mit einer telefonischen Anmeldung und Absprache möglich.