YOGAKURSE IM STUDIO UND ONLINE ZU HAUSE

 

Die dharmabodha Yogaschule liegt mit ihren schönen Räumlichkeiten im Herzen von Köln - direkt am Stadtgarten. Bei uns wird Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene vermittelt. Ziel des Unterrichts ist es, eine gut ausgerichtete »Äußere Haltung« mit einer offenen und liebevollen »Inneren Haltung« zu verbinden. Neben den „normalen“ Yogakursen ist ein Schwerpunkt bei uns: „Yoga ab 50/ Yoga sanft“, „Schwerpunkt Rücken“ und Einzelunterricht. Diese Bereiche werden von dem Arzt für funktionelle Medizin Dr. med. Peter Auhagen begleitet.

Der Unterricht findet momentan als Präsenz-Unterricht und parallel als Online-Training statt.

3. Yoga Special "Im Tun - los lassen"  am Samstag 10. Dezember von 10 bis 13 Uhr 

  • Es geht an diesem Wochenende um die beiden Polen: "Los lassen und Tun" .
  • Beide Pole sind wichtig für eine gesunde, freudige und lebenslange Yogapraxis.
  • Präsenz und Online Teilnahme.

Teilnehmerbeitrag: 27 Euro

Anmeldung unter:

ZERTIFIZIERTE KURSE

Kurse von Thorsten Kellermann sind von der zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) und den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt.

KURSÜBERSICHT

 

VIDEOS

Bereits angemeldet? Dann kannst Du in unserem Video-Archiv von ca. 300 Übungsvideos in verschiedenen Längen und zu unterschiedlichen Themen nach Belieben üben. Regelmäßig werden neue Unterrichtseinheiten und Themen für Euch online gestellt. Informationen zum Zugang des Video-Archiv findest Du auf der Log-In Seite.

VIDEO-ARCHIV


YOGA BEI dharmabodha - INFOVIDEO



YOGA RETREAT 2023 IM TESSIN (SCHWEIZ)

«Freude entsteht durch Stille» – 26.6. bis 1.7.2023

Auch 2023 fahren wir mit einer Gruppe von 12 Teilnehmer*innen zum Sommer-Retreat ins wunderschöne Tessin. Unser Ort ist ca. 300 Meter oberhalb von Ascona über dem Lago Maggiore, ganz der Nähe vom Ort Arceno. Mitten in der Natur gelegen ist dieser ideal, um sich zurück zu ziehen, Yoga und Meditation zu praktizieren, zu wandern und in Flüssen und Seen zu schwimmen.
Es stehen noch 6 Plätze zur Verfügung, die in der Reihenfolge der eingehenden Anmeldungen vergeben werden.

Ein Info ZOOM Termin zum Retreat findet am 20. November um 20:30 Uhr statt

Weitere Infos unter:

YOGA RETREAT 2023 IM TESSIN