dharmabodha

 

kriegerstellung_gr_1In der dharmabodha Yogaschule  werden Asanas, Atem- und Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene vermittelt. Die Gesundheit des Menschen steht bei uns an erster Stelle.

Deshalb ist es uns wichtig, in Kleingruppen von maximal 12 Teilnehmern zu unterrichten. Somit ist garantiert, dass jeder Einzelne individuell gesehen werden kann. Mit der Unterstützung von Hilfsmitteln können wir sichergehen, dass die gesamte Haltung durch unseren Unterricht gezielt verbessert wird und die Asanas gesund und präzise ausgeführt werden. Atem- Achtsamkeit-,und Entspannungsübungen sind Teil unseres Unterrichts und helfen den Menschen sich zu regenerieren und neue Energie zu bekommen. 

Durch die regelmäßige dharmabodha Yoga Praxis verbessert sich die äußere Haltung (und z.B. Rückenbeschwerden und Blockaden lösen sich) und gleichzeitig die innere Haltung. Wir gelangen beim Üben nach innen, bringen Körper und Geist zusammen und das macht den Menschen ausgeglichener und fröhlicher.

Weitere Schwerpunkte bei dharmabodha Yoga sind spezielle Kurse für Senioren, Kinder und das Individuelle Einzeltraining, das sich besonders bei körperlichen Beschwerden bewehrt hat.

Unsere neuen Allgemeinen Geschäftsbedingungen finden Sie hier als PDF-Dokument zum Download. Zum Betrachten und Ausdrucken benötigen Sie den Acrobat Reader.

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