FORTBILDUNG: YOGA FÜR SCHULKINDER UND JUGENDLICHE

Sa./So 14./15.November  2026 von 9:30-17:30 Uhr

Sa. 9:30 Uhr bis 18 Uhr (Mittagspause von 13:30 Uhr bis 15 Uhr)
So. 9:30 Uhr bis 17 Uhr (Mittagspause von 13:30 Uhr bis 15 Uhr)

„Yoga und Achtsamkeit“ – Kinder und Jugendliche zu unterrichten macht viel Freude und ist eine ideale Möglichkeit die Kinder in ihrer Entwicklung zu fördern.

Fortbildung für Yogalehrer*innen, Pädagog*innen, Gundschullehrer*inen und alle Interessierte, die Yoga für Kindern und Jugendliche anleiten wollen.
Die Kunst eine Yogastunde oder mehrere Yogaeinheiten zu unterrichten besteht darin, die Yogaphilosophie, Atemübungen und Asanas interessant und kind-/jugendgerecht zu präsentieren, sodass der Unterricht für die Kinder/Jugendliche spannend und lebendig wird. Neben vielen praktischen Übungen lernst Du an diesem Wochenende die Grundlagen und Methodik der Yogaphilosophie kennen und Möglichkeiten, ein an die Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen angepasstes didaktisches Übungskonzept aufzubauen. Jeder Teilnehmer bekommt ein Abschluss-Zertifikat und ein umfangreiches Hand Out – Skript (ca. 70 Seiten), mit vielen Infos, Fotos, praktischen Übungen, Yoga-Spielen, Pranayama-Übungen und kompletten Unterrichtsentwürfen.

Fortbildungskosten: 285,- Euro

Unser Leuchtturmprojekt "Lieblingsfach Matte" -

aktuelle Infos unter: www.lieblingsfach-matte.de

 

 

 

 

Das Leuchtturmprojekt "Lieblingsfach Matte"
Das Projekt fungiert als Modellprojekt für die Integration von Yoga in den Lehrplan einer Grundschule, gemäß dem neuen Lehrplan NRW. Im Gegensatz zu kostenpflichtigem Yoga-Unterricht ist dieses Projekt kostenfrei und damit für alle Kinder, ihre Familien und das Schulpersonal zugänglich. Die Besonderheit liegt in der Integrativität und Nachhaltigkeit des Projekts, das alle Teilnehmer*innen aktiv einbezieht. Die yogischen Werte werden fächerübergreifend und außerhalb des Unterrichts gelebt, fest im Schulleben verankert. Im Vergleich zu außerschulischen AGs am Nachmittag erreicht das Projekt eine breitere Teilnahme, indem es Yoga für alle zugänglich macht.

aktuelle Infos unter: www.lieblingsfach-matte.de

Integration in den Alltag
Yoga wird nicht nur im Fach Sport gelehrt, sondern auch im Klassenraum integriert. Themen aus dem regulären Unterricht können auf der Matte umgesetzt werden, und erlernte Yoga-Übungen finden im Schulalltag Anwendung.
Elternbeteiligung
Eltern werden aktiv in das Projekt eingebunden. Yoga-Angebote, Informationen und kostenfreie Veranstaltungen zu Themen wie Stressregulation, Yoga für den Rücken und Yoga zur Atemverbesserung werden in der Schulaula angeboten, um Yoga und Entspannung in den Familienalltag zu integrieren.

 

YOGA FÜR SCHÜLER/JUGENDLICHE

Yoga stärkt den Körper, hilft Selbstvertrauen aufzubauen und die Konzentration zu verbessern. Unser Yogaunterricht ist auf Schüler und deren Lebenssituation ausgerichtet und unterstützt sie in ihrer Entwicklung. Das Yoga-Üben gibt Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer  und Konzentration zu verbessern und einfach sehr viel Spaß!

Mitzubringen sind:
• eigene Yogamatte (falls möglich)
• eine kleine Flasche Wasser
• bequeme Kleidung

 

YOGA FÜR GRUNDSCHULKINDER 

Beim Yoga für Kinder lernen Kinder ihren Körper kennen. Spielerisch verbessern sie ihre Koordination, Geschicklichkeit und das Ausweiten ihrer Bewegungsmöglichkeiten und verbessern ihre Feinmotorik. Das regelmäßige Üben stärkt ihre Konzentration und Wahrnehmung. Wiederkehrende Spielformen und Rituale geben den Kindern im Unterricht eine gute Orientierung und festigen das Gelernte. Der Unterricht ist kreativ, lebendig und klar.

 

 

Yoga für Kinder in der Kölner Grundschule Baltharsarstraße. Aus den schönen Fotos von Julia Kellermann ist ein Fotobuch und ein kleiner Film entstanden.