YOGA FÜR SCHÜLER/JUGENDLICHE
Yoga stärkt den Körper, hilft Selbstvertrauen aufzubauen und die Konzentration zu verbessern. Unser Yogaunterricht ist auf Schüler und deren Lebenssituation ausgerichtet und unterstützt sie in ihrer Entwicklung. Das Yoga-Üben gibt Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Konzentration zu verbessern und einfach sehr viel Spaß!
Mitzubringen sind:
• eigene Yogamatte (falls möglich)
• eine kleine Flasche Wasser
• bequeme Kleidung
YOGA FÜR GRUNDSCHULKINDER
Beim Yoga für Kinder lernen Kinder ihren Körper kennen. Spielerisch verbessern sie ihre Koordination, Geschicklichkeit und das Ausweiten ihrer Bewegungsmöglichkeiten und verbessern ihre Feinmotorik. Das regelmäßige Üben stärkt ihre Konzentration und Wahrnehmung. Wiederkehrende Spielformen und Rituale geben den Kindern im Unterricht eine gute Orientierung und festigen das Gelernte. Der Unterricht ist kreativ, lebendig und klar.
Im November/ Dezember 2022 führte Thorsten ein schönes Projekt an der Nikolaus Gross Grundschule durch. Die Kinder mehrerer Klassen üben jetzt täglich Sonnengrüße und Atemübungen.
Es entstand während der Zeit ein schöner Fotofilm:
Yoga für Kinder in der Kölner Grundschule Baltharsarstraße. Aus den schönen Fotos von Julia Kellermann ist ein Fotobuch und ein kleiner Film entstanden.
