ONLINE-TRAINING

Der Unterricht findet als Präsenz-Unterricht und als Online-Unterricht statt. Die jeweiligen Kursstunden werden live via ZOOM zu Euch nach Hause gebracht. Die genauen Termine über die Wochen-Termine des Live-Streaming findest Du unter KURSE. Bitte buche Deine Kursteilnahme vorher über unser Direktbuchungssystem KURSIFANT.
Zudem kannst Du auf ein internes Video-Archiv von über 300 Videos zum Üben zurückgreifen. Das Video-Archiv besteht aus Videos in unterschiedlichen Längen: für Anfänger, Fortgeschrittene, Yoga 55+, Yoga am Morgen oder fürs Büro. Du findest hier unterschiedlich lange Sequenzen und Anleitungen zu Pranayama, Entspannung, Meditation und zur gesunden Ausführung der Asanas. Die Videos bieten eine gute Möglichkeit den regelmäßigen Live-Yogaunterricht zu ergänzen und eine stabile Yogapraxis zu praktizieren.

Das folgende Video (ca. 9 Min.) gibt Dir alle Information für die Live-Online-Praxis:

 

WICHTIGE TIPPS ZUR TEILNAHME AN DEN LIVE-ONLINE-KURSEN

Bitte wende Dich zuerst per Telefon oder E-Mail an uns, um herauszufinden, welcher Kurs für Dich geeignet ist.

  • Anschließend senden wir Dir eine Einladung zur Teilnahme an einer ZOOM-Veranstaltung per E-Mail. Bereits angemeldete Teilnehmer der dharmabodha Yogaschule erhalten die Termine der Woche und die Einwahl-URL (oder den ZOOM-Link) in einer regelmässigen Wochenübersichtsmail.
  • Bitte versuche (spätestens bis 2 Stunden vor Beginn des jeweiligen Kurses) Dich bei unserem Kursbuchungsystem KURSIFANT anzumelden. Sollte Dein Teilnehmer-Beitrag noch offen sein, überweise bitte den Betrag auf unser Konto – die Kontoverbindung findest Du hier: KONTAKT
  • Denke daran: Vor Beginn des Kurses benötigst Du den URL (oder den ZOOM-Link) für den Live-Stream.
  • Klicken Sie auf die URL (oder den ZOOM-Link), um sich mit Ihrem Internet-Browser in die Live-Session einzuwählen.
  • Wenn Du Dich bei ZOOM eingewählt hast mit der URL (oder den ZOOM-Link), melde Dich für die die Live-Session an.
  • Die Sitzung öffnet ca. 15 Minuten VOR dem Kursbeginn.
  • Wenn Du eingeloggt bist, holt Dich der Kursleiter im virtuellen Warteraum ab.
  • Zu Beginn der Live-Session ist es möglich, alle Teilnehmer zu sehen und hören. Bevor die Stunde eröffnet, schalte bitte das Mikrofon an Deinem Laptop/Computer/Mobile Device auf Stumm/Aus (in der Bedienleiste im ZOOM-Fenster). Jetzt ist Ruhe – jetzt ist Yoga!
  • Sinnvollerweise lasse bitte die Kamera (in der Bedienleiste im ZOOM-Fenster) an – so kann der Kursleiter Dir während der Live-Session Tipps zur Ausführung der Asanas geben.

WEITERE WERTVOLLE HINWEISE ZUM YOGAÜBEN

Wir haben hier in einem Info-Dokument einige weitere generelle Tipps und Hinweise zur Yoga-Praxis zusammengefasst. Bei Fragen zögere bitte nicht uns direkt anzusprechen (nach dem Live-Streaming-Unterricht) oder eine E-Mail zu schicken. Das Dokument zum Download ist im PDF-Format.