ONLINE-TRAINING

Unser Unterricht findet derzeit nur als Online-Training statt. Es werden an 10 Terminen in der Woche die jeweiligen Kursstunden live mit dem Programm/Streamingdienst ZOOM zu allen Teilnehmer*innen gebracht.
Die genauen Termine über die Wochen-Termine des Live-Streaming findest Du unter KURSE.
Ein bis zwei Unterrichtsstunden werden zusätzlich für Euch aufgezeichnet und können von den angemeldeten Teilnehmern bei dharmabodha Yoga, die nicht an einem Live-Videotermin dabei sein konnten, jederzeit abgerufen werden. Zudem können unsere Teilnehmer auf ein internes Video-Archiv von ca. 280 Videos zum Üben zurückgreifen. Das Video-Archiv besteht aus Videos in unterschiedlichen Längen: für Anfänger, Fortgeschrittene, Yoga 55+, Yoga am Morgen oder fürs Büro. Du findest hier unterschiedlich lange Sequenzen und Anleitungen zu Pranayama, Entspannung, Meditation und zur gesunden Ausführung der Asanas. Unser Online-Training bietet eine sehr gute Möglichkeit den regelmäßigen Live-Yogaunterricht zu ergänzen sowie eine stabile Yogapraxis zu bekommen.

Das folgenden Video (ca. 9 Min.) gibt Dir alle Information für die Live-Online-Praxis:

 

WICHTIGE TIPPS ZUR TEILNAHME AN DEN LIVE-ONLINE-KURSEN

Bitte wende Dich zuerst per Telefon oder E-Mail an uns, um herauszufinden, welcher Kurs für Dich geeignet ist.

  • Anschließend senden wir Dir eine Einladung zur Teilnahme an einer ZOOM-Veranstaltung per E-Mail. Bereits angemeldete Teilnehmer der dharmabodha Yogaschule erhalten die Termine der Woche und die Einwahl-URL (oder den ZOOM-Link) in einer regelmässigen Wochenübersichtsmail.
  • Bitte versuche (spätestens bis 2 Stunden vor Beginn des jeweiligen Kurses) Dich bei unserem Kursbuchungsystem KURSIFANT anzumelden. Sollte Dein Teilnehmer-Beitrag noch offen sein, überweise bitte den Betrag auf unser Konto – die Kontoverbindung findest Du hier: Kontakt
  • Ca. 90 Minuten vor Beginn des Kurses bekommen Sie die URL (oder den ZOOM-Link) für den Live-Stream per E-Mail zugesendet.
  • Klicken Sie auf die URL (oder den ZOOM-Link), um sich mit Ihrem Internet-Browser in die Live-Session einzuwählen.
  • Wenn Du Dich bei ZOOM eingewählt hast mit der URL (oder den ZOOM-Link), melde Dich für die die Live-Session an.
  • Die Sitzung öffnet ca. 15 Minuten VOR dem Kursbeginn.
  • Wenn Du eingeloggt bist, holt Dich der Kursleiter im virtuellen Warteraum ab.
  • • Zu Beginn der Live-Session ist es möglich, alle Teilnehmer zu sehen und hören. Bevor die Stunde eröffnet, schalte bitte das Mikrofon an Deinem Laptop/Computer/Mobile Device auf Stumm/Aus (in der Bedienleiste im ZOOM-Fenster). Jetzt ist Ruhe – jetzt ist Yoga!
  • Sinnvollerweise lasse bitte die Kamera (in der Bedienleiste im ZOOM-Fenster) an – so kann der Kursleiter Dir während der Live-Session Tipps zur Ausführung der Asanas geben.

WEITERE WERTVOLLE HINWEISE ZUM YOGAÜBEN

Wir haben hier in einem Info-Dokument einige weitere generelle Tipps und Hinweise zur Yoga-Praxis zusammengefasst. Bei Fragen zögere bitte nicht uns direkt anzusprechen (nach dem Live-Streaming-Unterricht) oder eine E-Mail zu schicken. Das Dokument zum Download ist im PDF-Format.