OPEN AIR YOGA - SPECIAL FÜR ALLE ALTERSTUFEN

Sonntag, 28. August 2022  | 11:00 Uhr bis 12:30 Uhr

An diesem Sonntag besteht die Möglichkeit an einer offenen Yogastunde auf der Wiese vor dem Fort X (Nähe Eis- und Schwimmstadion Lentpark) teilzunehmen. Jede/r kann nach seinen Möglichkeiten mitmachen, alle Altersstufen sind willkommen. Wir beginnen mit einer kurzen Meditation und mit einer Atemübung. Im Anschluß üben wir eine öffnende und stärkende gesunde Hatha Yoga-Sequenz. Falls Du körperliche Besonderheiten oder Beschwerden hast, Dich sehr steif fühlst oder unsicher bist, sage mir vor dem Unterricht Bescheid und bringe einen Stuhl mit. Mit Hilfe eines Stuhls können zumeist alle Übungen variiert und sicher mitgeübt werden.

Ort: Fort X Wiese direkt neben dem Lentpark (Lentstrasse)
Mitbringen: Bringe bitte Deine eigene Yogamatte und Deine Hilfsmittel mit (Decken, Yogagurt, Klotz, evtl. Stuhl...)
Teilnehmerbeitrag: 15 Euro – Jugendliche und Kinder nehmen kostenfrei teil
Anmeldung: Per Email oder über die  APP KURSIFANT

KONTAKT

 

SEPTEMBER 2022


THERAPEUTISCHES YOGA, RÜCKENYOGA, YOGA MIT SENIOREN UND HILFSMITTELN

16. – 18. September 2022

  • Seniorenyoga
  • Rückenyoga
  • Erklärungen zur Besonderheiten der Zielgruppen
  • viele Übungen und sinnvolle Unterrichtskonzepte für die speziellen Zielgruppen
  • schriftliche Prüfung Abschlussprüfung der Ausbildung

Ort: UNITY TRAINING KÖLN

INFO und KONTAKT: YOGALEHRERAUSBILDUNG KÖLN

OKTOBER 2022


«YOGA SPECIAL» – 29. Okt. 2022

TEIL 1: Workshop zum Thema: Yoga wirkt gegen Stress!
Sa. 29.10.22  |  9:30 Uhr bis 17 Uhr

Weitere Infos in Kürze.

JANUAR 2023


«YOGA SPECIAL» – 21. Jan. 2023

TEIL 2: Workshop zum Thema: Yoga wirkt gegen Stress!
Sa. 21.01.23 |  9:30 Uhr bis 17 Uhr

Weitere Infos in Kürze.

MAI 2023


YOGA FÜR KINDER UND JUGENDLICHE

Sa. 20.5. bis So. 21.5.2023  |  9:30 Uhr bis 17:30 Uhr

Fortbildung – ONLINE und PRÄSENZ Teilnahme möglich!

Diese Fortbildung ist für Pädagog*innen, Erzieher*innen, Grundschullehrer*inen, Yogalehrer*innen und alle Menschen konzipiert, die Yoga mit Kindern und Jugendlichen ausüben möchten. Yoga für Kinder und Jugendliche zu unterrichten ist eine tolle Herausforderung und macht allen Beteiligten unglaublich viel Freude!

Die Kunst eine gute Yogastunde oder mehrere Yoga-Einheiten zu unterrichten besteht darin, die Yogaphilosophie, Atemübungen und Asanas kind- und/oder jugendgerecht zu präsentieren. Der Unterricht soll allen Beteiligten Spaß machen, die Neugierde auf körperliche Bewegung und Koordination fördern und lebendig wirken.

In dieser Fortbildung werden die Grundlagen des Yoga vermittelt und wie diese  auf die Entwicklungsverläufe der Kinder und Jugendlichen angepasst werden können. Neben vielen praktischen Übungen lernst Du an diesem Wochenende Grundlagen der Philosophie des Yoga und die wichtigsten klassischen Asanas kennen. Jede/r Teilnehmer*in bekommt ein umfassendes Skript und ein Zertifikat über diese Fortbildung.

Teilnahmebeitrag: 285,- Euro
Es stehen 8 Präsenz-Plätze zur Verfügung.

Mehr Informationen und Anmeldung:

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