März 2024


NATURAL VOICE WORKSHOP Teil 3

am Sonntag 24.3.24/ 11 h- 14.00h

"Was hat deine Stimme mit deinem Potenzial zu tun?!" - TEIL 3
     mit Natural Voice Teacher Thomas Kaczerowski
  • Freuen dürfen wir uns, dass uns Thomas Kaczerowski zum dritten Mal r besucht.
  • Nachdem seine ersten beiden Workshoptage begeistert aufgenommen wurde kommt Thomas mit neuen Übungen wieder in die Yogaschule.
  • Die Themen des dritten Workshops sind: Was hat deine Stimme mit deinem Potenzial und deiner Kraft zu tun?, Kreativ statt reaktiv, schenk deinen Zellen neue Wege.
  • Mit und durch atemtypische Körper und Gelenkübungen in deine „natürliche“ Stimme und Bewegung„Natural Voice“ nach Renate Schulze Schindler.
  • Deine Stimme als Werkzeug und Spiegel deines „Da-Seins“ -Warum ist der Glaubenssatz „Ich kann nicht singen“ so sehr verbreitet? “Natürlich“ klingen und kraftvoll deine Stimme einsetzen ohne Anstrengung.
  • Was hat dein Denken mit dem Singen und Bewegen zu tun? Was haben deine Gelenke mit dem Singen und Sprechen zu tun?

MÄRZ 2024


YOGA MIT SENIOREN - YOGA FÜR DEN RÜCKEN - UMGANG MIT PROBS (HILFSMITTELN)

der Termin muß leider verschoben werden

Die FORTBILDUNG ist für Yogalehrer*innen oder Yoga Praktizierende konzipiert, die mit Menschen im fortgeschrittenen Alter oder mit Rückenbeschwerden oder SONSTIGEN körperlichen Besonderheiten gesund Yoga üben möchten.

Immer mehr Menschen beginnen im fortgeschrittenen Alter mit Yoga oder suchen einen Weg auch mit einem sensiblen Rücken Yoga gesund üben zu können. In vielen Yogaklassen gibt es Teilnehmer*innen mit unterschiedlichen Voraussetzungen und körperlicher Konstitution oder  Yoga-Erfahrung. In dieser Fortbildung erlernst Du ein stabiles Fundament von Theorie und Praxis, dass Dich sicher macht mit Teilnehmer*innen unterschiedlicher Voraussetzungen, eben auch Späteinsteigern, gesund Yoga üben zu können. Du lernst viele praktische Möglichkeiten wie mit Hilfsmitteln (Stühle, Decken, Klötzen, Bolstern, Gurten) die klassischen Yogapositionen unterstützt und/oder variiert werden können. Der sichere Einsatz der Hilfsmittel erweist sich als ein Schlüssel für eine gesunde Yogapraxis im Alter oder bei gesundheitlichen Besonderheiten.

  • Als Begleitmaterial bekommst Du ein 60 Seitiges Skript mit Beschreibungen und Fotoabbildungen vieler Übungen.
  • Zur Unterstützung der Fortbildung hast Du Zugang zu ca.20 Übungs- Videos in einer Gesamtlänge von über 6 Stunden mit
  • 1 .Übungssequenzen zu verschiedenen Beschwerden: Knie, Rücken, Schultern
  • 2. Anleitungen um Asanas im Stand und am Boden mit Hilfsmitteln zu variieren
  • 3. Partnerübungen

 

  • Jede/r Teilnehmer*in bekommt ein Abschluss Zertifikat.
  • Teilnahmebeitrag: 285,- Euro
    Anmeldung:

ANMELDUNG UND INFORMATIONEN

MAI 2024


YOGA FÜR SCHULKINDER UND JUGENDLICHE

Sa. 11.5. – So.12.5.24, 9:30-17:30 Uhr

Fortbildung – nur in PRÄSENZ

„Yoga und Achtsamkeit“ – Kinder und Jugendliche zu unterrichten macht viel Freude und ist eine herausragende Möglichkeit diese in ihrer Entwicklung zu fördern und unsere Welt in eine neue positive Entwicklung zu lenken.

Fortbildung für Yogalehrer*innen, Pädagog*innen, Gundschulleh- rer*inen und alle Interessierte, die Yoga für Kindern und Jugend- liche anleiten wollen.
„Yoga “ für Kinder und Jugendliche zu unterrichten macht viel Freu- de und ist eine herausragende Möglichkeit, diese in ihrer Entwick- lung zu fördern und unsere Welt in eine neue positive Entwicklung zu lenken. Die Kunst eine Yogastunde oder mehrere Yogaenheiten

zu unterrichten besteht darin, die Yogaphilosophie, Atemübungen und Asanas interessant und kind- oder jugendgerecht zu präsen- tieren, sodass der Unterricht für die Kinder/Jugendliche spannend und lebendig wird.

Neben vielen praktischen Übungen lernst Du an diesem Wochen- ende die Grundlagen und Methodik der Yogaphilosophie kennen und Möglichkeiten ein an die Bedürfnisse von Kindern und Jugend- lichen angepasstes didaktisches Übungskonzept aufzubauen. Jeder Teilnehmer bekommt ein Abschluss-Zertifikat und ein um- fangreiches Hand Out – Skript (ca. 70 Seiten), mit vielen Infos, Fotos, praktischen Übungen, Yoga-Spielen, Pranayama Übungen

und kompletten Unterrichtsentwürfen.

Fortbildungskosten: 285,- Euro

ANMELDUNG UND INFORMATIONEN

JULI 2024


YOGA MEDITATIONS RETREAT IM TESSIN

«Freude entsteht durch Stille» – Montag, 8.Juli bis 13.Juli 2024

alle Infos unter: https://www.dharmabodha.de/kurse/yoga-retreat-2023/

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