JEDERZEIT ZU HAUSE ÜBEN

Unser internes Video-Archiv besteht aus ca. 280 Videos in unterschiedlichen Längen und Themen: für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene, Yoga 55+ / sanft, Yoga am Morgen oder fürs Büro. Du findest hier unterschiedlich lange Sequenzen und Anleitungen zu Pranayama, Entspannung, Meditation und zur gesunden Ausführung der Asanas. Unser Online-Training bietet eine gute Möglichkeit den regelmäßigen Live-Yogaunterricht zu ergänzen und eine stabile Yogapraxis zu bekommen.
Voraussetzung für die Nutzung des Video-Archiv ist eine angemeldete Mitgliedschaft und Kursteilnahme bei der dharmabodha Yogaschule. Der Zugang zu den einzelnen Video-Galerien ist z. T. durch die Kurswahl bestimmt: Teilnehmer des Kurses Yoga 55+ / Sanft bspw. greifen hier nur auf für sie bestimmte Videos und aufgezeichnete Kurseinheiten zum (Nach-)Üben zu.



KURSABHÄNGIGE VIDEO-GALERIEN


WEITERE WERTVOLLE HINWEISE ZUM YOGAÜBEN

Wir haben hier in einem Info-Dokument einige weitere generelle Tipps und Hinweise zur Yoga-Praxis und für das häusliche Üben zusammengefasst. Bei Fragen sprich uns direkt an oder schicke oder eine E-Mail. Das Dokument zum Download ist im PDF-Format.