JEDERZEIT ZU HAUSE ÜBEN
Unser Video-Archiv besteht aus über 300 Videos in unterschiedlichen Längen und Themen. Du findest hier Übungssequenzen und Anleitungen zur gesunden Ausführung der Asanas und zum Yoga im Allgemeinen. Das Video Archiv wird regelmäßig erweitert und bietet eine gute Möglichkeit den regelmäßigen Yogaunterricht zu ergänzen und viel über Yoga zu erfahren.
Das Video 2 aus dem Video- Archiv vom Pranayamaworkshop: Thema: Kaphalabhati Atmung und die Wechselatmung durch die Nase
"Move it -"YOGA fürs BÜRO - 17 Minuten "Energie auftanken"
Übungssequenz: 34 aus dem Video Archiv
