Mittlerweile ist dharmabodha Yoga gewachsen und langjährige Yogaschüler*innen sind ins Team aufgerückt. Wir treffen uns regelmäßig zur Fortbildung und zum Austausch. Bei uns wird in allen Kursen die dharmabodha Unterrichtsmethodik vermittelt.

BRITTA FRANTZEN

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (500 YA) mit den Schwerpunkten Hatha Yoga, Meditation, Yoga-Philosophie und Stressmanagment. Nachdem ich den Leistungssport, den ich viele Jahre erfolgreich ausübte, an den Nagel hing, suchte ich neue Wege aus dem leistungsorientierten Handeln und Denken. 2003 trat Yoga – dank Thorsten Nateshwara Kellermann – in mein Leben und begleitete mich ein Jahr später durch meine Schwangerschaft. Seit dem gehört Yoga zu meinem Leben. Anfangs mit sportlichem Ehrgeiz, lernte ich über die Jahre, dass es im Yoga nicht um die perfektionierte Stellung der Asanas geht, sondern um einen genauen und ausgerichteten Übungsprozess, aus dem dann das Asana entsteht. Yoga bedeutet für mich Disziplin und Freiheit, Einatmen und Ausatmen, Stärkung und Entspannung, Kraft und Ruhe, Inneres und Äußeres, immer wieder anders und immer wieder neu. Meinem Yogalehrer bin ich sehr dankbar. Wie es in der Bhagavad Gita heißt, ist Yoga frei von Erwartungen auf den »Lohn« und die »Früchte« des Tuns. Allein das »Tun« und die»Hingabe« sind Lohn genug. Diese Freude mit und an Yoga möchte ich gerne mit anderen Menschen teilen.

MELANIE ETTER

Als Schülerin habe ich mit Ballett angefangen und später über viele Jahre Jazz- und Moderndance getanzt. Vor über 14 Jahren lernte ich schließlich Yoga kennen und lieben. Meine langjährige Yoga-Praxis fußt auf dem präzise und therapeutisch ausgerichteten Iyengar Yoga. Inzwischen bin ich ausgebildete Hatha-Yogalehrerin mit den Schwerpunkten Meditation und Atemübungen – den Pranayama – sowie der Yoga-Philosophie. Zudem bin ich zertifizierte Stressmanagementtrainerin. Im Herbst werde ich eine weitere Yoga-Ausbildung mit dem Schwerpunkt therapeutisches Yoga abschließen. Während dieser Ausbildung habe ich vertiefte Kenntnisse im Yoga speziell für kranke Menschen und Menschen mit chronischen Beschwerden erworben. Durch Yoga in Kombination mit Meditation werden wir nicht nur körperlich fitter, sondern wir schulen gezielt unsere Körperwahrnehmung und lernen, unseren Geist positiv zu beeinflussen. Mir geht es beim Yoga neben der körperlichen vor allem um die mentale Gesundheit. In meinem Unterricht möchte ich all diese Aspekte miteinander kombinieren.

TANJA HALLER

Ich bin zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin; diese Ausbildung umfasst 3 intensive Jahre, in denen neben dem tiefen Studium der Asanas auch entsprechend fundierte Kennnisse in Anatomie und Pranayama, den Atemübungen, gelehrt werden. Begonnen habe ich vor 30 Jahren mit der Praxis von Hatha Yoga und Ashtanga Yoga.Yoga bedeutet "verbinden", also die Seele mit dem Körper verbinden. Durch die Ausübung von Yoga trainiere ich nicht nur die Muskulatur und aktiviere die Faszien, Knochen, Gelenke und das Gewebe sondern öffne auch innere Energiekanäle im Körper, wodurch Räume im Bewusstsein (re)aktiviert werden. Außerdem gibt es viele Meditations- und Atemübungen im Yoga, die unseren Geist, unsere ewig sich bewegenden Gedanken zur Ruhe bringen und den Zugang nach Innen ermöglichen. Dies hat nichts mit Esoterik zu tun sondern beruht auf rein chemischen, natürlichen Prozessen. Thorsten habe ich durch zwei inspirierende Workshops in seiner Schule kennengelernt und mittlerweile arbeiten wir in unterschiedlichen Yoga Projekten gemeinsam. Ich freue mich, mich mit meiner Arbeit in die dharmabodha Yogaschule einzubringen.